El estilo Mariposa es considerado como el más moderno de todos ya que su aparición data de la década del 50 y nace como una variante de la braza.
Es el estilo que exige más fuerza y el que consume más energía, y es catalogado uno de los más difíciles de aprender debido a la exigencia de altos niveles de fuerza y coordinación.
Los eventos en mariposa requieren que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho); el nadador ubica su cuerpo en posición ventral.
Además es necesario que las piernas se coordinen en un batido de arriba-abajo con los brazos, comenzando el movimiento de las piernas con una ondulación que se desplazará desde la cadera hasta los pies(onda, similar a la que realiza el delfín para desplazarse).
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